Rezepte

Dieses Getränk eignet sich besonders gut für den Lung-Typ, da es erfrischend ist und eine leichte Wirkung hat, die für Lung-Typen geeignet ist. Der schwarze Tee liefert Energie, während der Zitrone...

Dieses Sommergetränk ist eine erfrischende Wahl für alle Konstitutionstypen. Es kombiniert Mineralwasser und Reismilch für eine leichte Textur und einen erfrischenden Geschmack. Die Zugabe von jamu...

Dieses Rezept eignet sich am besten bei hohem Beken, da es eine Vielzahl von frischen Zutaten verwendet und den Körper mit wichtigen Nährstoffen versorgt. Tomaten sind reich an Antioxidantien und V...

Dieses Rezept für Fladen mit gegrilltem Gemüse und Sauerrahm ist besonders ausgleichend für Personen mit einem dominanten Lung-Typ. Lung-Typen können von leicht verdaulichen Lebensmitteln profitier...

Dieses Rezept eignet sich am besten für den Tripa-Typ, da es leicht verdauliche Zutaten enthält und den Geschmack und die Wärme fördert, die für den Tripa-Typ vorteilhaft sind. Tofu ist eine gute P...

Der tropische Chia-Pudding ist eine köstliche und nahrhafte Option für den Beken-Typ. Kokosmilch ist reich an gesunden Fetten, die zur Sättigung beitragen und gleichzeitig eine gute Energiequelle d...

Dieser Süßkartoffel-Hummus ist eine ausgleichende Wahl für alle Doshas. Für den Lung-Typ: Die süße und erdige Süßkartoffel wird durch die würzigen Aromen von Kreuzkümmel und Zitrone ausgeglichen, w...

Dieser Karottensalat ist eine erfrischende und ausgleichende Mahlzeit, die für alle Doshas geeignet ist. Für den Lung-Typ: Die frischen Karotten und das Zitronensaft-Dressing helfen, das Lung-Dosha...

Dieses Gericht ist für Lung-, Tripa- und Beken-Typen gleichermaßen geeignet. Es enthält eine Vielzahl von Gemüsesorten, die reich an Nährstoffen sind und für alle Doshas vorteilhaft sind. Die Zugab...