Rezepte

Dieses Rezept ist besonders ausgleichend für Beken-Typen. Die enthaltenen roten Linsen bieten eine reichhaltige Proteinquelle und sind leicht verdaulich. Das Gemüse wie Zwiebel, Karotte und Kartoff...

Dieses Rezept eignet sich gut bei hohem Beken, da es eine Kombination aus frischem Obst, Gemüse und gesunden Omega-3-Fettsäuren aus Chiasamen bietet. Die Orange und die Karotte liefern Vitamin C un...

Dieses Rezept für Goldene Milch mit Mandelmilch, jamu:MAGIC und Datteln ist besonders ausgleichend für Personen mit einem hohen Beken-Anteil. Beken-Typen haben tendenziell eine robuste Körperstrukt...

Dieses Rezept für Kürbispüree mit Risotto ist besonders ausgleichend für Personen mit einem hohen Tripa-Anteil. Tripa-Typen haben tendenziell eine feinere Körperstruktur und einen schnellen Stoffwe...

In der hektischen Rushhour des Lebens vergisst Du manchmal, dir eine Auszeit zu nehmen und Dich mit einer warmen, nährenden Mahlzeit zu verwöhnen. Nun, dieses Rezept ist eine freundliche Erinnerung...

Exquisiter Karotten-Kokos-Zauber Pudding Für alle kulinarischen Enthusiasten und jene, die auf ihre Gesundheit achten: Hier präsentieren wir ein Rezept, das Geschmack und Wohlbefinden harmonisch ve...

Dieses Rezept eignet sich besonders für Beken-Typen aufgrund seiner ausgewogenen Kombination aus Proteinen, Ballaststoffen und Kohlenhydraten. Das Mandelproteinporridge liefert eine gute Proteinque...

Erlebe die Energie und die gesundheitlichen Vorteile dieses leckeren Power-Porridges, der mit mandel:PROTEIN und jamu:MAGIC deine Sinne beflügelt. Mit nur wenigen Zutaten zauberst du dir eine nahrs...

Dieses Rezept eignet sich für alle Konstitutionstypen, da es eine ausgewogene Mischung aus gesunden Zutaten bietet. Die Kichererbsen liefern Ballaststoffe und Proteine, die für alle Typen vorteilha...