Zutaten:
2 EL vegan:PROTEIN
1 in Stücken gefrorene Banane
2 EL natur:KAKAOPULVER fein
2-3 Datteln (entkernt)
1 Handvoll Haselnüsse
Etwas Haferbarista
So wird's gemacht:
Alle Zutaten in einem Hochleistungsmixer cremig mixen.
In eine Bowl streichen und mit Toppings bestreut servieren.
Tipp: Für mehr Nussaroma die Haselnüsse 2-3 Minuten in die Heißluftfritteuse geben oder in einer Pfanne rösten bis sie duften.
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Nicht nur in der Wachstumsphase, sondern gerade mit zunehmendem Alter ist es wichtig präventiv gegen Nährstoffmängel vorzugehen, um vermeidbaren chronischen Krankheiten und unnötiger Gewichtszunahme entgegen zu wirken.
Der altersbedingte körperliche Abbau lässt sich nämlich hinauszögern oder sogar vermeiden, wenn man durch richtige Ernährung in Verbindung mit natürlicher Nahrungsergänzung für mehr Nährstoffdichte sorgt. Also mehr Nährstoffe in eine Mahlzeit packt.
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