Zutaten:
300 g Blumenkohl
1 Knoblauchzehe
1 kleine Zwiebel
50 g Cashews
330 g Wasser (Kochwasser Blumenkohl)
30 g Hefeflocken
1 EL bio:Apfel-Balsamessig
Salz & Pfeffer
So wird's gemacht:
Blumenkohl zerkleinern und mit den Cashewkernen kochen bis alles weich ist.
Anschließend mit allen Zutaten zu einer glatten Creme mixen. Fertig :-)
Die Sauce schmeckt vorzüglich zu verschiedensten Nudelgerichten, über Salat, zu Fisch oder als Taco Sauce
Tipp: Ergänze die Sauce nach Belieben mit jamu:MAGIC oder no:COFFEE
Stärkt die Resilienz und mildert negative Auswirkungen von Stress durch Adaptogene. Für innere Ruhe und gegen Erschöpfungszustände durch Ashwagandha.
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Eine natürlich geförderte Durchblutung transportert mehr Sauerstoff und Energie zu den Muskeln, unterstützt eine bessere Regeration im Schlaf und steigert nachhaltig das Energielevel.
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Mit mindestens 6-12 Monaten Reifezeit im Eichenfass, bietet dieser hervorragende Balsamessig ein fruchtig-harmonisches Geschmackserlebnis, das jeden Gaumen verwöhnt.
Nicht nur in der Wachstumsphase, sondern gerade mit zunehmendem Alter ist es wichtig präventiv gegen Nährstoffmängel vorzugehen, um vermeidbaren chronischen Krankheiten und unnötiger Gewichtszunahme entgegen zu wirken.
Der altersbedingte körperliche Abbau lässt sich nämlich hinauszögern oder sogar vermeiden, wenn man durch richtige Ernährung in Verbindung mit natürlicher Nahrungsergänzung für mehr Nährstoffdichte sorgt. Also mehr Nährstoffe in eine Mahlzeit packt.
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