Zutaten:
2 Bananen (In Stücken tiefgefroren)
1 EL Mandelmus
1 kleiner Schuss Pflanzenmilch
1 EL vegan:PROTEIN
1 kl. TL green:ANGEL
Verschiedene Früchte, Nüsse und Samen als Topping
So wird's gemacht:
Alle Zutaten in einen Mixer geben und zu einem festen Brei mixen.
Mit Toppings bestreuen und genießen.
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Nicht nur in der Wachstumsphase, sondern gerade mit zunehmendem Alter ist es wichtig präventiv gegen Nährstoffmängel vorzugehen, um vermeidbaren chronischen Krankheiten und unnötiger Gewichtszunahme entgegen zu wirken.
Der altersbedingte körperliche Abbau lässt sich nämlich hinauszögern oder sogar vermeiden, wenn man durch richtige Ernährung in Verbindung mit natürlicher Nahrungsergänzung für mehr Nährstoffdichte sorgt. Also mehr Nährstoffe in eine Mahlzeit packt.
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