Zutaten:
5-6 Äpfel
120 g Dinkelmehl
50 g Hafermehl oder gem. Haferflocken
80 g dattel:ZUCKER
1/2 Packung Weinstein-Backpulver
1 TL Zimt
100 g Mandelblättchen
80 g Bio Butter oder vegane Alternative
So wird's gemacht:
Äpfel waschen, schälen und grob reiben.
Dinkel- Hafermehl mit dattel:ZUCKER Backpulver, Zimt sowie 70 g Mandelblättchen mischen.
Butter schmelzen.
Alles zu den geriebenen Äpfeln geben und zu einem Teig vermengen.
In eine kleine Auflaufform streichen, mit den restlichen Mandelblättchen bestreuen und bei 180° ca. 40-45 Minuten backen.
Dieser wunderbar süße und aromatische Dattelzucker schmeckt köstlich zu diversen Süßspeisen und Müslivariationen. Er ist...
(25.80 € / 1 kg)
Nicht nur in der Wachstumsphase, sondern gerade mit zunehmendem Alter ist es wichtig präventiv gegen Nährstoffmängel vorzugehen, um vermeidbaren chronischen Krankheiten und unnötiger Gewichtszunahme entgegen zu wirken.
Der altersbedingte körperliche Abbau lässt sich nämlich hinauszögern oder sogar vermeiden, wenn man durch richtige Ernährung in Verbindung mit natürlicher Nahrungsergänzung für mehr Nährstoffdichte sorgt. Also mehr Nährstoffe in eine Mahlzeit packt.
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