Abholung von LAGER SALZBURG JOY NATURALS möglichGewöhnlich fertig in 24 Stunden
Bio erdmandel: VITAL CRUNCH - 500g
LAGER SALZBURG JOY NATURALS
Abholung möglich, gewöhnlich fertig in 24 stunden
Mayrwiesstraße 27 5300 Hallwang/Salzburg Österreich
+43662275015
100 % Bio – aus kontrolliert biologischem Anbau
Natürliches Brainfood – liefert wertvolle Energie für Konzentration und Leistung
Zuckeralternativ geeignet – durch natürliche Süße ideal bei zuckerarmer Ernährung
Nachhaltig & umweltschonend – ressourcenschonender Anbau mit geringem Wasserverbrauch
Ballaststoffreich – unterstützt eine gesunde Verdauung
Ganze Erdmandeln – Die ballaststoffreiche Powerknolle für deine gesunde Ernährung
Entdecke die Kraft der Natur mit unseren schonend getrockneten, ganzen Erdmandeln (Chufas). Erdmandeln sind keine Nüsse, sondern die unterirdischen Knollen der Erdmandelpflanze (Cyperus esculentus), die durch ihren nussig-süßen Geschmack und ihre wertvollen Nährstoffe überzeugen.
Was sind ganze Erdmandeln?
Erdmandeln sind kleine, knackige Knollen, die reich an Ballaststoffen, gesunden Fetten und Mineralstoffen wie Kalium, Magnesium und Eisen sind.
Sie eignen sich ideal für eine glutenfreie, nussfreie und vegan-freundliche Ernährung – perfekt für Allergiker:innen und alle, die bewusster leben möchten.
Vorteile auf einen Blick:
Hoher Ballaststoffgehalt: Unterstützt eine gesunde Verdauung und fördert ein langanhaltendes Sättigungsgefühl.
Nussfrei & glutenfrei: Ideal bei Nahrungsmittelunverträglichkeiten.
Natürlich süßlich: Eignet sich hervorragend als Snack oder Zutat ohne Zuckerzusatz.
Lange sättigend: Perfekt für Low-Carb- und Diabetiker-Ernährung geeignet.
Reich an Mineralstoffen: Versorgt deinen Körper mit wichtigen Nährstoffen.
Anwendung & Zubereitung
Ganze Erdmandeln kannst du auf viele Arten verwenden:
Als Snack für zwischendurch – roh oder über Nacht in Wasser eingeweicht.
Für dein Frühstück – im Müsli oder Porridge für extra Biss und Nährstoffe.
In Smoothies – eingeweicht und püriert als gesunde Beigabe.
Für selbstgemachte Pflanzenmilch – die traditionelle spanische „Horchata de Chufa“.
Zum Mahlen – als Mehlersatz für glutenfreies Backen.
Tipp: Eingeweichte Erdmandeln sind besonders leicht verdaulich und noch angenehmer im Biss!
100 % Natur – ohne Zusätze
Unsere Erdmandeln stammen aus kontrolliertem Anbau und sind frei von Zusatzstoffen, nicht geschwefelt, nicht gezuckert und ungefiltert – 100 % Natur pur, direkt zu dir nach Hause geliefert.
Ballaststoffreicher Genuss zum knabbern oder backen.
Zutaten: Erdmandeln, ganze Kerne
Nährwerte
pro 100g
Energie
1920 kJ/459 kcal
Fett
24 g
davon gesättigte Fettsäuren
5 g
Kohlenhydrate
52 g
davon Zucker
19 g
Ballaststoffe
12 g
Eiweiß
4,2 g
Salz
<0,05 g
Auch der Reichtum an Mineralien in der Erdmandel macht diese Frucht zu einem wahren Gesundheits-Booster.
Erdmandeln – die natürliche Mineralstoffquelle für Sportler
Sportler und aktive Menschen aufgepasst: Erdmandeln sind ein echtes Superfood für deine Fitness! Sie liefern besonders viel Kalium, das die normale Funktion von Muskeln, Nerven und Herz unterstützt – essenziell bei sportlicher Belastung.
Auch der Magnesiumgehalt der Erdmandel ist beachtlich: Dieses wichtige Mineral spielt eine zentrale Rolle bei der Muskelregeneration, dem Energiestoffwechsel und der allgemeinen Leistungsfähigkeit.
Darüber hinaus sind Erdmandeln reich an Kalzium – ein entscheidender Nährstoff für gesunde Knochen, Zähne und die Funktion von Herz, Lunge und Nieren.
Gerade im Sport ist eine ausreichende Kalziumzufuhr unerlässlich, denn ein Mangel kann zu Knochenschwäche und erhöhtem Verletzungsrisiko führen.
Mit Erdmandeln unterstützt du deinen Körper auf natürliche Weise – ganz ohne künstliche Zusätze.
Mineralstoffe Erdmandelmehl in mg pro 100g
Kalzium
100,00 mg
Phosphor
230,00 mg
Eisen
8,80 mg
Magnesium
105,00 mg
Zink
2,00 mg
Kalium
860,00 mg
Kupfer
0,27 mg
Mangan
1,40 mg
Neben wichtigen Mineralstoffen bietet die Erdmandel auch hohe Mengen anVitamin E.
Vitamine Erdmandelmehl in mg pro 100g
Vitamin B
9,5 mg
Vitamin E
5,8 mg
* aus kontrolliert biologischem Anbau
Bio-Kontrollstelle: AT-BIO-401 Bio Anteil gesamt: 100%
Inhalt: 500g
* aus kontrolliert biologischem Anbau
Bio-Kontrollstelle: AT-BIO-401 Bio Anteil gesamt: 100%
Anwendungsempfehlung – So nutzt du ganze Erdmandeln richtig
Ganze Erdmandeln entfalten ihr volles Aroma und ihre optimale Konsistenz nach dem Einweichen. Weiche sie am besten über Nacht oder mindestens 6–8 Stunden in Wasser ein. So werden sie weicher, leichter verdaulich und ideal für die Weiterverarbeitung in zahlreichen Rezepten.
👉 Tipp: Im Kühlschrank aufbewahrt, halten sich eingeweichte Erdmandeln 2–3 Tage frisch.
Rezeptideen mit ganzen Erdmandeln
1. Erdmandel-Snack für zwischendurch
Zutaten:
– 1 Handvoll eingeweichte Erdmandeln
– Optional: Zimt oder Kakaopulver zum Bestreuen
Zubereitung:
Erdmandeln abtropfen lassen, in Zimt oder Kakao wälzen und genießen – nussig-süßer Snack ohne Zucker!
2. Horchata de Chufa (Spanische Erdmandelmilch)
Zutaten:
– 100 g eingeweichte Erdmandeln
– 500 ml Wasser
– Optional: 1 TL Zimt, etwas Dattelsüße oder Vanille
Zubereitung:
Alle Zutaten im Mixer fein pürieren, durch ein feines Sieb oder Nussmilchbeutel filtern. Gekühlt servieren – ein cremiges, erfrischendes Getränk.
3. Energiekugeln mit Erdmandeln
Zutaten:
– 1 Tasse eingeweichte Erdmandeln
– 6 entsteinte Datteln
– 1 EL Kokosöl
– 1 EL Kakaopulver
– Prise Zimt
Zubereitung:
Alles zu einer Masse mixen, kleine Kugeln formen, im Kühlschrank fest werden lassen. Ideal als Power-Snack für unterwegs!
4. Erdmandel-Müsli-Basis
Zutaten:
– Grob gehackte, eingeweichte Erdmandeln
– Haferflocken oder Pseudogetreide
– Nüsse, Saaten, Trockenfrüchte nach Wahl
– Pflanzenmilch oder Joghurt
Zubereitung:
Alle Zutaten mischen und nach Belieben toppen – für einen ballaststoffreichen Start in den Tag.
Schneller Versand
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Österreich & Deutschland: 2-3 Werktage Schweiz: 3-6 Werktage
Versandkosten
Österreich: 4,90€ (ab 100€ Einkaufswert versandkostenfrei)
Deutschland: 6,90€ Schweiz: 10,90€
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Customer Reviews
Overall rating: 4.8 / 5 from 2687 reviews.
Sehr leckeres Porridge mit gehackten Haselnüssen und Kakaonibs - und sehr sättigend!
Store owner replied:
Liebe Jolanta,
was für ein wunderschönes Bild! 🥰🏔️🐾🥣 Julchen, die Bergluft und unser Mandel Protein Porridge – das klingt wirklich nach einem perfekten Moment. Vielen Dank, dass du diesen besonderen Augenblick mit uns teilst. Solche Bilder erinnern uns daran, worum es eigentlich geht: die kleinen Auszeiten zu genießen. 💛
Herzliche Grüße sendet dir und deinem Julchen das JOY NATURALS Team
Wir wünschen euch beiden noch viele weitere genussvolle Gipfelmomente! 🐶⛰️✨
Heute hatte ich das Mandel-Mango-Kokos-Porridge mit warmer aufgeschäumter 1,5 %iger Weidemilch, Nektarine, Hanfnüssen und einem Löffel 3,5%igen Naturjoghurt zu Frühstück und das hat mir sehr gut geschmeckt !
Store owner replied:
Das sieht auch mega köstlich aus! 😍🥭🥥
Vielen Dank fürs Teilen deiner Frühstücks-Kreation.
Solche Ideen lieben wir – da bekommt man direkt Lust, es selbst auszuprobieren! 😊 Danke für die Inspiration und die tolle Bewertung. Es freut uns riesig, dass es dir so gut geschmeckt hat. 💛 Herzliche Grüße sendet dir dein JOY NATURALS Team
Himbeer Kokos schmeckt sensationell gut, erfrischend fruchtig und schmeckt einfach nach ‚Sommer‘.
Store owner replied:
Vielen lieben Dank für deine tolle Bewertung! 💛🥣
Und das Foto von deiner Zubereitung sieht auch einfach super lecker aus! 😍Da bekommt man direkt Lust auf die nächste Schüssel. Danke, dass du deine Erfahrung und diese köstliche Inspiration mit uns teilst! Herzliche Grüße sendet dir dein JOY NATURALS Team
Schmeckt auch im Kürbis-Kichererbsen-Kokos-Gericht mit Reis sehr lecker. Jamu Magic ist sehr vielseitig einsetzbar👍
Grünkohlpulver im Dressing zu einem Salat mit gerösteten Kürbiskernen und gegrillten Gemüse. Und ins Wasser gibt es femina Balance. So ist man bestens versorgt 🤗
Store owner replied:
Wow, das sieht wirklich mega lecker aus! 😍🥣💙 Da steckt ja jede Menge Gutes drin. Vielen Dank fürs Teilen!
Vielleicht magst du ja sogar noch die genauen Mengen mit uns teilen? 😊 Das klingt nach einer richtig spannenden, eiweißreichen Kombination. Da würden sich bestimmt viele über das Rezept freuen! 💛 Herzliche Grüße sendet dir dein JOY NATURALS Team
Da ich es erst vor zwei Tagen begonnen habe kann ich leider noch keine Langzeiterfahrung mitteilen...
Ansonsten Geschmack gut , könnte vielleicht etwas mehr Crunchy sein...
Ansonsten Top 😊👍🏼
schmeckt ausgezeichnet, auch ohne Zusatz von Obst. Ich finde es toll, dass es endlich ein Porridge gibt, das keinen künstlichen Zucker oder Stevia beigefügt hat und das auch ohne Zuckerzusatz süss genug ist. Mein neues Frühstück ❤️❤️❤️
Store owner replied:
Vielen lieben Dank für deine schöne Bewertung! 💛🥣
Das Foto ist einfach traumhaft – so eine wunderschöne Aussicht, dazu eine gemütliche Porridge-Schüssel auf dem Tisch ... da schmeckt das Frühstück gleich noch besser. 😍Herzliche Grüße sendet dir dein JOY NATURALS Team
Store owner replied:
ielen lieben Dank für diese tolle Bewertung! 💛🥣
Das Video macht direkt Lust auf die nächste Porridge-Schüssel 😍. Es freut uns riesig, dass es dir so gut schmeckt und vor allem auch lange sättigt – genau so soll es sein. 😊
Danke, dass du dir die Zeit genommen hast, deine Erfahrung mit uns zu teilen und uns mit diesem appetitlichen Einblick den Tag zu versüßen!🥰
Die perfekte Ergänzung für mein hochwertiges Frühstück 👍
Store owner replied:
Vielen lieben Dank für deine tolle Bewertung! 💛🥣
Schon beim Ansehen des Fotos bekommt man direkt Appetit – das sieht wirklich unglaublich lecker aus! 😍 Herzliche Grüße sendet dir dein JOY NATURALS Team
Das Mandel-Porridge ist mein idealer Start in den Tag für mich geworden. Macht satt, gibt mir Power und schmeckt köstlich (mein aktueller Favorit ist Heidelbeer)!
green Angel als Aperitif .. Berglinsen Buchweizen Spagetti mit Mangold
Bio Leindotteröl
Salat mit Bio Sprossenmischung
Algen. Omega 3
Bitterstoffe Leber cleanse
Ich liebe diese wertvollen Produkte.
Danke 🙏
schmeckt ausgezeichnet, vor allem freut es mich, dass hier die Süße tatsächlich nur von den Dattel und dem Fruchtpulver stammt und nicht von künstlichem Süßstoff oder Stevia kommt. Da mir das Porredge mit 4-5 Esslöffel alleine zu wenig ist, ergänze ich es noch mit versch. Beeren oder Obst das ich gerade vorrätig habe und ein paar Nüssen und es hält mich dann bis mittag satt.
Store owner replied:
Die Heidelbeerknödel sehen wirklich lecker aus – und mit Fruchttopping statt Vanillesauce können wir uns das auch richtig lecker vorstellen! 😍 Das bringt nochmal eine schöne fruchtige Frische dazu.
Vielen Dank auch für das Bild und die Inspiration. Es freut uns riesig, dass dir die Knödel so gut geschmeckt haben.💛
Herzliche Grüße sendet dir dein JOY NATURALS Team
Zwei mal Heidelbeer und einmal Natur perfekt für die ganze Familie und schmeckt sehr gut 👍
Hatte keinen Himbeerporridge , daher nahm ich den puristischen 😃 ich habe frische Beeren verwendet, daher ist mir die Creme oben drauf zu flüssig geblieben. Vielleicht verwende ich das nächste Mal noch pflanzliche Gelantine
Geschmacklich sehr gut 👍
Hatte das Protein Porridge mit auf
Madeira.☀️
Mit den leckeren Früchten ist es ein gesunder Start in den Tag.
Freue mich schon auf weitere so tolle und gesunde Produkte von Euch!
Beste Grüße aus Madeira
Store owner replied:
Vielen Dank für dein tolles Feedback!💚
Klingt nach einer richtig leckeren Kombination – mit Obst, Nüssen und Hanfsamen ein echtes Upgrade!
Geschmacklich und von den Nährwerten top aber der Preis und die lange Lieferzeit machen einen Stern Abzug
Wie man sieht - Zeit zum Nachbestellen 😉
Ich merke dass meine trockene Haut speziell auf den Armen besser durchfeuchtet wird. Super toll in Kombi m den Omega 3.
Nach dem Sport einfach super und noch dazu lecker 😁 Chia Samen Pudding mit alpro skyr alternative, Sojamilch, Ahornsirup etwas Baobab Pulver und wild Yams Komplex. Und dazu Bananen und ein paar gehackte Mandeln.
Store owner replied:
Vielen Dank für dein tolles Feedback und das schöne Foto! 💚
Deine Zubereitung sieht wirklich super köstlich aus – und klingt nach der perfekten Kombination nach dem Sport!
Mega lecker und lange sättigend!
Kann ich nur empfehlen.
Wir, ein österreichisches Unternehmen, bieten hochwertige Nahrungsergänzungsmittel. Unsere speziellen Nährstoffkomplexe in Pulverform bringen essentielle Mineralien und Vitamine direkt auf Zellebene.
Unsere Produkte werden nach höchsten Qualitäts- standards hergestellt und basieren auf wissenschaftlich fundierten Rohstoffen, um eine optimale Aufnahme und Verträglichkeit zu gewährleisten – für dein ganzheitliches Wohlbefinden.
Unterstütze deinen Körper bei der Regeneration und Energiegewinnung. Unsere Vitalstoffe sind sorgfältig kombiniert, um maximale Effizienz zu gewährleisten.
Hohe Qualität und maximale Bioverfügbarkeit
JOY NATURALS - steht als österreichisches Unternehmen für GESUNDHEIT und WOHLBEFINDEN durch natürliche Wirkstoffe aus der Wissenschaft.
Wir mischen unsere sorgfältig geprüften Rohstoffe in kleinen Chargen in unserer zertifizierten Produktionsanlage in Salzburg.
Zudem verwenden wir ausschließlich gentechnikfreie, naturreine Rohstoffe. Wir arbeiten mit österreichischen Bio-Bauern zusammen und zählen im In- und Ausland die renommiertesten Lieferanten zu unseren Partnern.
Ohne Zusatzstoffe wie Rieselhilfen, Trennmittel, künstliche Süßstoffe, synthetische Aromen oder andere gängige industrielle Hilfsstoffe.
Wissenschaftlich geprüft
Sichere Zahlung
Deine Daten sind bei uns sicher. Käuferschutz von Klarna & Paypal.
60 Tage Geld-zurück Garantie
Wir sind uns sicher: Du wirst begeistert sein.
Mit Liebe hergestellt
Unsere Produkte sind auf die Bedürfnisse der heutigen Zeit abgestimmt. Hohe Qualität - Made in Austria.